감사일기 40일째

1.  오늘의 감사일기

1. 오늘도 가족 모두 무탈하고 제 자리에 있어주니 감사합니다.
2. 일용할 양식을 주시니 감사합니다.
3. 건강하게 일터에 올 수 있으니 감사합니다.
4. 필요를 풍성히 채워주시니 감사합니다. 
5. 일터를 축복하며 좋은 것으로 채우시는 아버지께 감사합니다.
6. 지혜와 깨달음의 길을 먼저 걸어가서 깨달은 것들을 풀어놓아주시는 모든 선생님들께 감사드립니다.
7. 쓰러지지 않고 가족을 위해 견뎌주는 남편에게 무한히 감사 드립니다.
8. 사춘기를 잘 보내주는 막내에게 사랑을 담아 감사를 보냅니다.
9. 사랑넘치는 큰 아들에게 미안함과 고마움을 담아 사랑을 보내며 감사드립니다.
10. 풍성한 것으로 내 삶을 채워주시는 하늘 아버지께 신뢰와 감사를 드립니다.
11. 나의 삶을 위해 수고하고 애쓰는 내가아는, 또 내가 모르는 모든 분들에게 감사를 드립니다.

2.  호오 포노포노

호오포노포노는 인디언들의 전통적인 힐링요법이라 합니다.

병이 들거나 분쟁이 있을때 그 상황에서 상처 받은 자신을 치료함으로써 인생의 창조주체로서 스스로 창조해낸 삶을 치료하고 새롭고 건강한 삶을 창조해 내는 힐링요법이라 합니다.

 

※  자신을 치료하는 4마디

1. 사랑합니다.

2. 미안합니다.

3. 용서해주세요.

4. 감사합니다.